Dưới tác động còn lại của thai kỳ và áp lực chăm sóc cho thiên thần nhỏ, rất nhiều phụ nữ phải đối mặt với các thay đổi bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Một trong những biểu hiện rõ ràng và dễ nhận thấy nhất chính là sự khác biệt về làn da. Các vết rạn, mụn hay sạm nám khiến mẹ thiếu tự tin trong cuộc sống, nhất là khi bắt đầu trở lại với công việc.
Hãy cùng Kira tìm hiểu những vấn đề dễ mắc phải sau sinh để kịp thời bảo vệ làn da tươi trẻ của bạn ngay từ bây giờ!
1. Rạn da
Bạn có biết rằng hơn 80% phụ nữ khi mang thai đều bị rạn da, các vết rạn da ban đầu có màu hồng, nâu đỏ hoặc tím sau đó trở nên nhạt dần và thường xuất hiện trên ngực, bụng, đùi khi mô đàn hồi của da bị phá vỡ do sự tăng trưởng của bào thai.
Để nhanh chóng xóa đi những vết rạn xấu xí này, bạn nên sử dụng những loại kem chống rạn da, kết hợp các liệu pháp làm đẹp sau sinh, bổ sung nhiều thực phẩm chứa Collagen, thực phẩm giàu Vitamin E, C, kẽm… giúp kích thích sự sản sinh Collagen và phát triển của sợi cơ, qua đó giúp ngăn ngừa và điều trị rạn da.
2. Mụn
Sự căng thẳng, mệt mỏi đi kèm với sự tăng vọt của các Hormone Progesterone và Estrogen khiến các lỗ chân lông của bạn bị tắc do lượng bã nhờn tiết ra nhiều hơn. Tình trạng mụn có thể nặng hoặc nhẹ, biểu hiện ra da mặt của bạn bằng các vết sưng đỏ và gây đau đớn, khó chịu.
Bạn có thể khắc phục tình trạng mụn bằng việc chăm sóc da mặt sau sinh một cách cẩn thận. Hãy nhẹ nhàng với làn da, làm sạch da mặt hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và cố gắng không chạm vào mụn để tránh gây viêm nhiễm. Đối với làn da khô, việc dưỡng ẩm cho da là điều vô cùng cần thiết bạn nhé.
3. Nám, sạm da
Nám da, sạm da là một tình trạng khác khiến bạn phải dưỡng da sau sinh một cách nghiêm túc. Nguyên nhân đến từ sự thay đổi Hormone khiến cho da bạn dễ bị tổn thương hơn gấp nhiều lần so với bình thường, đặc biệt tại các vùng da tiếp xúc với nắng nhiều.
Hãy che chắn da trước ánh nắng mặt trời, luôn luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài, vì ánh nắng sẻ làm cho tình trạng sạm da của bạn trở nên trầm trọng. Ngoài ra, bạn cũng nên dùng các sản phẩm chăm sóc da mặt sau sinh có chứa các thành phần như cám gạo và Vitamin C, E và A để làm da sáng mịn hơn bạn nhé.
4. Nếp nhăn
Xuất hiện nếp nhăn là vấn đề thường gặp tiếp theo ở phụ nữ sau sinh. Sở dĩ như vậy là bởi sự thay đổi đột ngột của Hormone nội tiết tố nữ sẽ khiến cho các bó cơ nâng đỡ da mặt trở nên suy yếu, lỗ chân lông giãn rộng và to. Đối với trường hợp phụ nữ có cơ địa yếu, da mặt còn trở nên lỏng lẻo, kém săn chắc khiến các nếp cơ xô vào nhau, tạo thành nhiều nếp nhăn xấu xí trên khuôn mặt.
Ban đầu, nếp nhăn có thể chỉ xuất hiện mờ và rất nhỏ ở khóe mắt, vòm miệng nhưng sau đó, chúng có thể lan rộng sang các vùng da khác như má, trán và cổ. Tình trạng này nếu biểu hiện nặng sẽ trở thành nỗi đe dọa lớn nhất của chị em phụ nữ sau sinh. Do đó, để hạn chế các nếp nhăn xuất hiện, bạn nên có biện pháp chăm sóc da mặt và chống lão hóa hiệu quả ngay từ bây giờ.